1、一旦懷孕，就要定期去做檢查

只要確定已經(jīng)懷孕，就要開始定期去做檢查，從而及時(shí)診斷出可能的早產(chǎn)跡象，如子宮頸張開、多胎妊娠、子宮肌瘤、子宮畸形等等。只有早發(fā)現(xiàn)，才能及早采取相應(yīng)的措施，避免早產(chǎn)的發(fā)生。比如，如果是子宮頸張開，在孕期的前3個(gè)月就可以診斷和治療。

2、避免久站和負(fù)重動作

孕婦站立時(shí)，胎兒的重量幾乎全部壓在子宮頸上。一般情況下，懷孕后要避免站立過久，以免過度壓迫宮頸口，尤其是孕婦被醫(yī)生診斷為有子宮頸張開的跡象時(shí)，更是要注意。如果所從事的職業(yè)需要久站，從孕期的第4個(gè)月起，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要求調(diào)換工作崗位。

3、減少活動量

懷孕28周以后，胎兒開始迅速增大，準(zhǔn)媽媽們要注意適當(dāng)減少活動量，運(yùn)動應(yīng)主要以散步為主。遠(yuǎn)離早產(chǎn)，孕媽咪要注意的事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止以上所提到的3件，還有很多的細(xì)節(jié)之處需要格外小心，例如：出現(xiàn)子宮收縮、發(fā)燒、性生活、飲食等。