懷孕是人生大事，但有一部分孕媽媽在懷孕時沒有良好的生活習慣，或者沒有注意孕期注意事項，亂用物品，很容易導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題，那么孕期不能用什么呢？

孕期不能用什么

1、樟腦丸

在歐美國家被列為可疑致癌物，樟腦丸散發(fā)的樟腦氣息可穿過胎盤屏障，影響胎兒正常發(fā)育，嚴重的可導(dǎo)致畸胎，死胎或流產(chǎn)。

尤其是在懷孕的頭3個月危害是很大的。孕媽若長期與其接觸，極易造成流產(chǎn)，在中藥中樟腦是需要孕婦慎用的，所以懷孕后在家里是最好不要用樟腦丸。

2、香水

香水，每個女人都有一大堆，但一定要注意，在孕期千萬不能大量使用香水。

香水含有的麝香成分，會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。雖然現(xiàn)在香水中使用的多是人造麝香，但人工麝香作為高級香料麝香的替代品，它有擾亂內(nèi)分泌等副作用。

因此，請孕媽媽在懷孕過程中先把梳妝臺上的香水都收起來，留待產(chǎn)后再使用。

3、染發(fā)劑

染發(fā)是追求時尚的女士經(jīng)常做的事情，但你知道嗎？染發(fā)劑也是孕期不能使用的物品哦。

因為染發(fā)劑帶有毒性，會誘發(fā)皮疹和呼吸道疾病，對母嬰都不利。據(jù)國外醫(yī)學專家調(diào)查：孕媽使用染發(fā)劑不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導(dǎo)致胎兒畸形。

據(jù)報道，曾有一位長期在美發(fā)店工作的女性多次習慣性流產(chǎn)，查明原因是染發(fā)劑惹的禍。所以，為了胎兒的健康，孕婦不宜使用染發(fā)劑。

4、口紅

口紅中包含各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分，其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內(nèi)，而且還有一定的滲透性。

如果孕媽涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。因此，孕婦最好不涂口紅，尤其不要長期抹口紅。

孕期要注意哪些

及時緩解壞心情：孕期憂郁癥與產(chǎn)后憂郁癥一樣普遍。新近的一項對 9000 名準媽媽的調(diào)查表明，大約有 10%的人遭遇過不同程度的孕期憂郁癥。這種憂郁癥之所以很難查明，是因為它的很多癥狀，比如嗜睡、食欲的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應(yīng)所掩蓋。但是，如果孕期的抑郁情緒得不到即使調(diào)整，就很容易增加產(chǎn)后憂郁癥的機率。所以，如果你感覺到情緒不對，應(yīng)該及時與丈夫、親密的朋友傾訴，或者是咨詢醫(yī)生。

幫腳放松：這個小練習可以讓你疲勞的大腿“精神煥發(fā)”，同時放松你的靜脈：慢慢擺動腳部，從腳踝到腿趾，然后再反過來。當你長時間站立是可以做這個動作，每只腳做 30 次最合適。

提前了解過程：在那個重大時刻到來之前，你最好能先熟悉將要經(jīng)歷的過程，并且學習和練習一些到時候可以讓你感覺更舒服的方法（比如呼吸法）。這樣可以幫助你減少對分娩的焦慮?，F(xiàn)在有很多的準媽媽課堂可以選擇。