懷孕是人生大事，但有一部分孕媽媽在懷孕時(shí)沒(méi)有良好的生活習(xí)慣，或者沒(méi)有注意孕期注意事項(xiàng)，亂用物品，很容易導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問(wèn)題，那么孕期不能用什么呢？

孕期不能用什么

1、樟腦丸

在歐美國(guó)家被列為可疑致癌物，樟腦丸散發(fā)的樟腦氣息可穿過(guò)胎盤屏障，影響胎兒正常發(fā)育，嚴(yán)重的可導(dǎo)致畸胎，死胎或流產(chǎn)。

尤其是在懷孕的頭3個(gè)月危害是很大的。孕媽若長(zhǎng)期與其接觸，極易造成流產(chǎn)，在中藥中樟腦是需要孕婦慎用的，所以懷孕后在家里是最好不要用樟腦丸。

2、香水

香水，每個(gè)女人都有一大堆，但一定要注意，在孕期千萬(wàn)不能大量使用香水。

香水含有的麝香成分，會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。雖然現(xiàn)在香水中使用的多是人造麝香，但人工麝香作為高級(jí)香料麝香的替代品，它有擾亂內(nèi)分泌等副作用。

因此，請(qǐng)?jiān)袐寢屧趹言羞^(guò)程中先把梳妝臺(tái)上的香水都收起來(lái)，留待產(chǎn)后再使用。

3、染發(fā)劑

染發(fā)是追求時(shí)尚的女士經(jīng)常做的事情，但你知道嗎？染發(fā)劑也是孕期不能使用的物品哦。

因?yàn)槿景l(fā)劑帶有毒性，會(huì)誘發(fā)皮疹和呼吸道疾病，對(duì)母嬰都不利。據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)專家調(diào)查：孕媽使用染發(fā)劑不僅會(huì)引起皮膚癌，而且還會(huì)引起乳腺癌，導(dǎo)致胎兒畸形。

據(jù)報(bào)道，曾有一位長(zhǎng)期在美發(fā)店工作的女性多次習(xí)慣性流產(chǎn)，查明原因是染發(fā)劑惹的禍。所以，為了胎兒的健康，孕婦不宜使用染發(fā)劑。

4、口紅

口紅中包含各種油脂、蠟質(zhì)、顏料和香料等成分，其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了會(huì)吸附空氣中各種對(duì)人體有害的重金屬微量元素，還可能吸附大腸桿菌進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而且還有一定的滲透性。

如果孕媽涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。因此，孕婦最好不涂口紅，尤其不要長(zhǎng)期抹口紅。

孕期要注意哪些

及時(shí)緩解壞心情：孕期憂郁癥與產(chǎn)后憂郁癥一樣普遍。新近的一項(xiàng)對(duì) 9000 名準(zhǔn)媽媽的調(diào)查表明，大約有 10%的人遭遇過(guò)不同程度的孕期憂郁癥。這種憂郁癥之所以很難查明，是因?yàn)樗暮芏喟Y狀，比如嗜睡、食欲的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應(yīng)所掩蓋。但是，如果孕期的抑郁情緒得不到即使調(diào)整，就很容易增加產(chǎn)后憂郁癥的機(jī)率。所以，如果你感覺(jué)到情緒不對(duì)，應(yīng)該及時(shí)與丈夫、親密的朋友傾訴，或者是咨詢醫(yī)生。

幫腳放松：這個(gè)小練習(xí)可以讓你疲勞的大腿“精神煥發(fā)”，同時(shí)放松你的靜脈：慢慢擺動(dòng)腳部，從腳踝到腿趾，然后再反過(guò)來(lái)。當(dāng)你長(zhǎng)時(shí)間站立是可以做這個(gè)動(dòng)作，每只腳做 30 次最合適。

提前了解過(guò)程：在那個(gè)重大時(shí)刻到來(lái)之前，你最好能先熟悉將要經(jīng)歷的過(guò)程，并且學(xué)習(xí)和練習(xí)一些到時(shí)候可以讓你感覺(jué)更舒服的方法（比如呼吸法）。這樣可以幫助你減少對(duì)分娩的焦慮。現(xiàn)在有很多的準(zhǔn)媽媽課堂可以選擇。