解決孕婦D二聚體異常，可從生活方式調整、飲食調節(jié)、適當運動、藥物治療、定期監(jiān)測等方面入手。

1. 生活方式調整：孕婦應**充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。良好的作息有助于身體的正常代謝和內(nèi)分泌平衡，對改善D二聚體異常有一定幫助。同時，要戒煙戒酒，減少不良生活習慣對身體的刺激。

2. 飲食調節(jié)：在飲食上，要增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物等，有助于降低血液黏稠度。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝取，如油炸食品、甜品、腌制食品等。此外，適量補充富含維生素C、維生素E等抗氧化劑的食物，如柑橘、堅果等，可保護血管內(nèi)皮細胞。

3. 適當運動：孕婦可根據(jù)自身情況選擇合適的運動，如散步、孕婦瑜伽等。適當運動能促進血液循環(huán)，增強身體的代謝功能，降低血栓形成的風險，從而改善D二聚體異常。但運動要適度，避免劇烈運動和過度疲勞。

4. 藥物治療：當孕婦D二聚體異常較為嚴重時，可能需要藥物治療。常見的藥物有低分子肝素、阿司匹林、華法林等。這些藥物能起到抗凝作用，防止血栓形成。但藥物治療必須在醫(yī)生的指導下進行，嚴格遵醫(yī)囑使用。

5. 定期監(jiān)測：孕婦需要定期進行D二聚體檢測以及其他相關檢查，如凝血功能檢查等。通過定期監(jiān)測，能及時了解D二聚體的變化情況，以便醫(yī)生根據(jù)檢查結果調整治療方案。

孕婦D二聚體異常是一個需要重視的問題。通過生活方式調整、飲食調節(jié)、適當運動、藥物治療和定期監(jiān)測等多方面的綜合措施，能有效改善孕婦D二聚體異常的情況。但在整個過程中，一定要密切關注孕婦的身體狀況，并嚴格遵循醫(yī)生的建議。若出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。