33周孕媽肚子老是發(fā)緊發(fā)硬，可能是由假性宮縮、胎兒活動(dòng)、子宮增大、孕婦過(guò)度疲勞、早產(chǎn)跡象等原因引起。

1. 假性宮縮：懷孕33周時(shí)，子宮肌肉較為敏感，會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，也就是假性宮縮。這種宮縮通常沒(méi)有規(guī)律性，持續(xù)時(shí)間較短，力量較弱，一般只限于子宮下部。假性宮縮會(huì)讓孕婦感覺(jué)肚子發(fā)緊發(fā)硬，但不會(huì)導(dǎo)致宮頸口張開(kāi)，也不會(huì)引起分娩。

2. 胎兒活動(dòng)：此時(shí)胎兒已經(jīng)比較大，活動(dòng)力度也相對(duì)較強(qiáng)。當(dāng)胎兒在子宮內(nèi)翻身、踢腿等活動(dòng)時(shí)，可能會(huì)撞擊到子宮壁，使孕婦感覺(jué)肚子發(fā)緊發(fā)硬。這是胎兒健康活潑的表現(xiàn)，一般在胎兒活動(dòng)結(jié)束后，肚子發(fā)緊發(fā)硬的癥狀就會(huì)緩解。

3. 子宮增大：隨著孕周的增加，子宮不斷增大，子宮的肌肉和韌帶會(huì)受到牽拉。這種牽拉可能會(huì)導(dǎo)致孕婦感覺(jué)肚子發(fā)緊發(fā)硬，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間站立或行走后，癥狀可能會(huì)更加明顯。

4. 孕婦過(guò)度疲勞：如果孕婦在孕期過(guò)度勞累，比如長(zhǎng)時(shí)間做家務(wù)、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)等，身體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，容易引起子宮收縮，導(dǎo)致肚子發(fā)緊發(fā)硬。孕婦需要注意休息，避免過(guò)度勞累，**充足的睡眠。

5. 早產(chǎn)跡象：雖然肚子發(fā)緊發(fā)硬不一定意味著早產(chǎn)，但在33周時(shí)，如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)，并且伴有腹痛、陰道流血、陰道流水等癥狀，可能是早產(chǎn)的跡象。此時(shí)孕婦需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定胎兒的情況，并采取相應(yīng)的治療措施。

33周孕媽肚子老是發(fā)緊發(fā)硬的原因有多種，大多數(shù)情況下是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除早產(chǎn)等異常情況。孕婦在孕期要多關(guān)注自身身體變化，如果肚子發(fā)緊發(fā)硬的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以確保自身和胎兒的健康。