徽菜菜譜 花蕊海參的做法
主料:海參(水浸)250克,豬蹄1250克
輔料:火腿15克,冬筍25克,油菜心200克,雞蛋50克
調(diào)料:鹽5克,醬油25克,白砂糖10克,黃酒20克,淀粉(玉米)5克,小蔥5克,豬油(煉制)120克,姜5克
做法:
1. 冬筍去皮,洗凈,煮熟;
2. 油菜心擇洗干凈;
3. 雞蛋攪拌均勻,入油鍋攤成蛋皮,切成絲。;
4. 蔥姜洗凈,蔥挽結(jié),姜切片;
5. 蹄爪放入鍋里,加冷水1000毫升,用旺火燒開后取出,再刮洗1 次,轉(zhuǎn)入砂鍋中,加火腿骨1根、醬油、黃酒10 克、蔥、姜,再加水淹沒蹄爪,用小火細(xì)燉;
6. 火腿、筍都切成象眼片5 片;
7. 鍋置旺火上,放入熟豬油,燒至五成熱投入油菜心,過(guò)油約半分鐘,倒人漏勺瀝油;
8. 將發(fā)好的海參用坡刀片成長(zhǎng)形片,放在冷水鍋中燒開撈出,倒入砂鍋;
9. 加筍片、油菜心、味精、熟豬油30 克、鹽、黃酒10 克、白糖,一同燒燴入味;
10. 將蹄爪撈出,每個(gè)蹄爪尖剁下,其余留作它用;
11. 爪尖向上按梅花瓣形擺在盤中,油菜心葉向外分放在蹄爪的5 個(gè)空檔里,海參蓋在菜心上,露出一點(diǎn)菜葉,把筍片也按梅花瓣形擺在蹄爪上,火腿放在五片筍片中心作為花蕊;
12. 再把砂鍋原湯中蔥結(jié)、姜片、火腿骨揀去,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,淋上熟豬油10 克起鍋,澆在爪花上即成。
小技巧:
選當(dāng)年肥豬之爪,只用爪尖下的皮肉,即蹄掌,與海參相配,一黃一黑,膠質(zhì)濃稠,筋韌可口。
食物相克:
海參(水浸):海參與醋相克;不宜與甘草同服。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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