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理氣消食 咸金橘燉海螺肉的做法

2012-10-10 10:52:21    作者：佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

　　金橘是蕓香科植物金橘的果實(shí)，富含金柑甙和多量維生素C等。中醫(yī)認(rèn)為它性溫味辛、甘，能理氣解郁、化痰醒酒?！侗静菥V目》記載它“下氣快膈、止渴解酲，辟臭。皮尤佳”。用鹽把成熟鮮金橘果拌腌于瓦容器后稱為咸金橘，貯半年以上效果更佳。在中藥店亦常有制備出售?；浫说摹峨S息居飲食譜》說它能“醒脾，辟穢，化痰，消食”。以其燉海螺肉，甘潤可口，能理氣消食、化痰止咳，具有開胃健脾之功效，為長夏秋暑的養(yǎng)生湯飲，且男女老少皆宜。

　　材料：咸金橘2～3個(gè)、海螺肉200克、豬瘦肉100克、生姜3片。

　　烹制：用清水沖凈金橘的食鹽；海螺肉、瘦 肉洗凈，切塊狀。一起與生姜下燉盅，加冷開水1000毫升（約4碗量），加蓋隔水燉約3小時(shí)便可，試味后方下鹽或不下鹽。為3～4人用。

作者為：廣東省中醫(yī)院藥師

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本文指導(dǎo)醫(yī)生：
佘自強(qiáng)（已故）
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）

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