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臺灣浪漫風情地 品嘗當?shù)靥厣朗臣央?/h1>
2013-07-11 10:59:29      家庭醫(yī)生在線

臺灣菜,口味清淡,菜品精致,主料以海鮮為主,融會了閩菜、粵菜及客家菜的烹調(diào)手法,先后經(jīng)過荷蘭、日本的文化影響,再結(jié)合臺灣的物產(chǎn)及當?shù)厥乘装l(fā)展起來的一種菜肴。

一、三杯北極蝦

材料:北極蝦250克、羅勒10克、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽20克、香油20克、泡紅椒2個、江米酒20克、白糖3克、白胡椒1克

做法:

1、北極蝦自然退冰,羅勒葉子洗凈備用;

2、鍋內(nèi)放入芝麻香油;

3、油溫約5成熱,放入蔥姜蒜米、泡椒炒香鍋底;

4、放入退冰的北極蝦大火翻炒3分鐘,加入白胡椒粉,烹入米酒繼續(xù)翻炒;

5、淋入生抽,放適量的糖翻炒均勻;

6、放入少許的清水,讓調(diào)料很好的融合在一起,收干湯汁關(guān)火,放入羅勒葉即可裝盤。

二、臺式鹵肉飯

材料:米飯3小碗、香菇7朵、五花肉150克、雞蛋3個、油菜(?。?小把、醬油1小勺、冰糖1小把、姜1塊、料酒1小勺、五香粉1小勺、植物油1湯勺

做法:

1、香菇泡發(fā)后切丁備用;五花肉洗凈焯水,切丁備用;起油鍋,加入姜片和五花肉丁翻炒;

2、加入炸好的蔥酥和香菇,再加入熱水至沒過肉??;

3、加入五香粉;加入冰糖、醬油和料酒,加蓋小火燉1個小時,然后開蓋大火收汁;

4、燉的時候準備煮雞蛋,剝?nèi)ネ鈿溆?;等到湯汁收濃之后再把蛋放進去滾一滾,上色之后取出;

5、然后再把鹵肉的湯汁收得很濃,雞蛋對半切開,青菜焯水后裝盤,澆上鹵肉即可。

三、臺灣麻油雞

材料:雞1只、干香菇15朵、姜5克、麻油3大勺、精鹽5克、江米酒2勺

做法:

1、將老姜切成薄薄的片,雞去頭尾,內(nèi)臟清洗干凈,切成3厘米左右大小的塊狀;

2、將干香菇?jīng)_洗一遍,然后泡入溫水中(泡的水不要倒掉),鍋中倒入3大勺黑麻油;

3、爆老姜過程:麻油倒入后用小火慢慢的爆姜片,這樣姜汁能溶解在麻油當中,可以增加身體抗寒能力,達到溫補的療效;

4、一直要爆到姜片的兩面都皺起來,成褐色,但不焦黑時才能結(jié)束;

5、炒制:姜片爆好后,開大火,將切塊的雞肉放入鍋中翻炒,直到雞肉外皮金黃緊縮,大概六七成熟才可以;

6、淋米酒:這時候再將米酒由鍋的四周往中間淋,全部倒入后,再翻炒均勻,讓香氣滲透進每一塊雞肉;

7、燉煮:接著將雞肉移入陶瓷湯鍋中,加入香菇以及泡香菇的水,再加清水略微蓋過雞肉2-3公分即可,先大火將雞肉和湯煮沸騰,之后馬上轉(zhuǎn)小火,慢慢燉煮。

(責任編輯:方毅 )

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