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芝麻醬大營養(yǎng) 自制超濃香的芝麻醬

2013-07-16 17:27:27    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

芝麻醬是很多人喜歡的醬料,芝麻醬的養(yǎng)生功效也很多,可以護(hù)發(fā)、養(yǎng)胃、通便、防癌等等,今天就和大家分享如何自己制作濃香可口的芝麻醬,趕緊來試一下吧。


(圖:網(wǎng)友康妮提供)

材料:黑芝麻,白芝麻和花生適量,芝麻油少許。

做法:

1、把干凈的芝麻和花生用小火炒香(圖1),放涼(圖2)。

2、把芝麻和花生放進(jìn)研磨杯里(圖3),加入少許的芝麻油(圖4)。

3、用攪拌機(jī)一遍一遍地?cái)嚧颍▓D5),打一遍要讓機(jī)器休息片刻再工作,直到自己能接受的濃稠度(圖6)。


(圖:網(wǎng)友康妮提供)

TIPS:

1、攪打時(shí)放入少許芝麻油是為了更容易攪打,芝麻油就像引子。

2、自制芝麻醬沒有任何難度,但需要耐心,攪打一下要讓機(jī)器休息,機(jī)器不停地?cái)嚧蛉菀谉龎牡?。康妮這個(gè)機(jī)器是VICKY出生用到現(xiàn)在了,有十多年歷史了。

3、雖然說了芝麻醬有很多好處,但是食用還是要適量!

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(責(zé)任編輯:方毅 美食達(dá)人:康妮)

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