古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏季人們的腸胃容易消化不良,感覺(jué)吃不下東西,不用擔(dān)心,今天就和大家分享一道美味的開(kāi)胃菜——糖醋蘆筍,趕緊一起來(lái)看一下吧。
原料:蘆筍100克
調(diào)料:白糖、醋、鹽、雞粉、芝麻油各適量
做法:
1、蘆筍洗凈,在沸水中焯熟;
2、撈出來(lái)過(guò)冷水;
3、瀝干水分后斜切刀片;
4、碗中放白糖、醋、鹽、雞粉、芝麻油調(diào)勻;
5、將調(diào)汁倒在蘆筍片上;
6、拌勻后裝盤食用。
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(責(zé)任編輯:方毅 美食達(dá)人:金山茶)
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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