國慶出游零食好介紹 推薦4款美味自制零食
國慶佳節(jié),少不了要一家老小外出旅游,或者邀約朋友家中做客,這時(shí)要拿點(diǎn)什么出來吃呢?今天小編就推薦4款美味自制零食,簡單制作,營養(yǎng)衛(wèi)生,趕緊一起來試一下吧。
魚米花
材料:黃花魚150g,配料:生粉25g,蛋液50g,面包糠25g,料酒4g,姜汁4g,胡椒粉2g,鹽4g,雞精1g。
做法:
1、將魚洗凈控水后,切成2*2厘米的塊,加入料酒、姜汁、胡椒粉、鹽、雞精、腌半小時(shí)。
2、雞蛋一枚打入碗中,放少量水?dāng)嚢杈鶆?。生粉、面包糠分別倒入碗中備用。
3、將所有魚塊蘸生粉裹上蛋液,再滾入面包糠中,擺盤待用。
4、油鍋4-5成熱時(shí),放入魚塊,炸至金黃瀝油取出,食用時(shí)淋些番茄醬。
肉松
材料:瘦肉煲湯后的,生抽,白糖,芝麻。
做法:
1、煲湯后的瘦肉撈起,放涼后撕成絲。放進(jìn)攪拌機(jī)攪打一下。安裝自己喜歡的口感來決定攪拌的時(shí)間,喜歡肉松長茸茸的口感的就稍為攪打一下就好了,喜歡魚松那樣幼細(xì)口感的就可以打得細(xì)碎一點(diǎn)。
2、分次把瘦肉全部打碎。
3、炒鍋抹干,不用放油,不用預(yù)熱,干鍋倒入肉松。
4、淋入適量生抽,翻炒均勻;(每次少放點(diǎn),邊炒邊嘗味道)。
5、加入白糖,翻炒均勻。
6、加點(diǎn)芝麻,繼續(xù)翻炒。
7、直至把水分炒干,用筷子配搭著一起炒,可以更好地把肉疙瘩全部炒開。
8、關(guān)火后,用筷子攤開在鍋中,直至涼透后裝入密封罐中。
水鹵花生
材料:新花生、鹽、桂皮、八角、香葉、豆蔻、草果、花椒、干辣椒(香料可以根據(jù)自己家里有的品種放)。
做法:
1、花生用清水反復(fù)搓洗干凈表面泥沙;
2、清洗好的花生,每個(gè)都用手指輕輕捏開一個(gè)口子;
3、把各種香料準(zhǔn)備好,自己家里有什么都可以放點(diǎn)進(jìn)去;
4、半鍋清水燒開,倒入香料。大火燒開轉(zhuǎn)小火燜煮5分鐘,讓香料的香味煮出來;
5、開蓋加足量鹽(嘗一下,要偏咸一點(diǎn)),倒入花生,蓋上蓋子;
6、大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮40分鐘,關(guān)火不要開蓋,讓其浸泡在湯汁中入味。著急的話,一二十分鐘就可以拿出來吃了。不吃就泡在湯里不要撈出來。
薩琪瑪
材料:雞蛋2個(gè)、小麥面粉200克、泡打粉1勺、白砂糖120克、麥芽糖1大勺、水半杯。
做法:
1、將全蛋兩顆,面粉約200克、泡打粉全部混合均勻后,用手揉制成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜松馳30分鐘。
2、案板上灑上干粉,將面地、團(tuán)搟制成1mm厚的圓形面餅。
3、在面的兩面灑上適量的干粉,防止粘結(jié),再將餅折起來,切成條形。
4、切出來的面條,同樣灑上一些干面粉,以免粘結(jié)成團(tuán)。
5、鍋內(nèi)燒熱2碗油至160度,放入切好的面條用大炎炸透,中途不斷用筷子翻動(dòng)。
6、一直至面條變的硬身,色澤呈金黃色,即可撈出備用。
7、炸好的面條。撈出后瀝干油(約十分鐘)。
8、鍋內(nèi)放入白砂糖+清水,中火煮開。
9、再加入一大匙麥芽糖,用小火慢慢煮成糠漿(糖漿檢視:用筷子粘一滴糖滴在瓷盤上,等約10秒再粘一次,能拉出絲來即表示成功)。
10、將咋好的面條放入糖漿內(nèi)迅速混合均勻。
11、土司盒內(nèi)四周涂油(防粘)將混好的糖面條倒入盒內(nèi),并迅速用飯鏟壓緊。
12、壓好后的土司盒要放置到完全涼透了,再脫模,切塊。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
- 上海中大腫瘤醫(yī)院
- 東莞私密整形醫(yī)院
- 宜賓肝病醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 漯河男科醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門診部
- 廊坊眼科醫(yī)院
- 宜昌甲狀腺醫(yī)院
- 六安風(fēng)濕病醫(yī)院
- 呂梁骨科醫(yī)院
- 宿州癲癇病醫(yī)院
- 慶陽皮膚病醫(yī)院
- 蕪湖甲狀腺醫(yī)院
- 鹽城市男科醫(yī)院
- 攀枝花不孕不育醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 河南譽(yù)美腎病醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 雙鴨山腦癱醫(yī)院
- 合肥長淮中醫(yī)醫(yī)院
- 三亞市割包皮醫(yī)院
- 陽江男科醫(yī)院
- 延安陽光泌尿外科醫(yī)院
- 文昌婦科醫(yī)院
- 蘭州白斑病醫(yī)院
- 鄭州陽痿早泄醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 揚(yáng)州性病醫(yī)院
- 長春癲癇病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29