古熾明 副主任醫(yī)師
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舌尖2的熱播讓很多人通過電視領(lǐng)略大江南北各個(gè)地方很多美食,其中讓人印象深刻的一道美味汕頭蠔烙,不知道看過朋友是否已經(jīng)垂涎已久?其實(shí)除了西天巷蠔烙,潮汕地區(qū)還有很多美食讓人垂涎三尺,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。
蠔烙
材料:生蠔(最好選那些偏小的蠔,吃起來口感比較好),地瓜粉(摸起來粗粗的那種粉末),鴨蛋,香菜,魚露。
做法:
1、生蠔和香菜洗凈備用。
2、拿個(gè)大碗,把地瓜粉和水放一起調(diào),比例是1:4,比較水水的感覺。
3、把鴨蛋和生蠔一起放入調(diào)好的地瓜粉水里面,然后再攪拌一下。
4、炒菜鍋放適量的油,鍋熱了之后,把攪拌好的材料一起順著時(shí)鐘方向慢慢倒入鍋內(nèi),慢慢煎,再翻過來煎另外一面,然后關(guān)中火。等到煎成金黃色就起來裝盤了。
5、裝盤,撒上幾根香菜,準(zhǔn)備一小碟魚露,吃的時(shí)候沾著吃。
潮汕粉粿
材料:紅薯面粉,餡料喜歡吃什么就買什么。我用的是南瓜和韭菜的。
做法:
1、把紅薯面粉和成面團(tuán),南瓜和韭菜分開炒,南瓜要切絲,韭菜切小段。
2、把面團(tuán)撖成一個(gè)個(gè)像包餃子那樣的皮,包餡料,包的時(shí)候像包包子那樣,把皮慢慢收攏,最后成了圓包包。
3、鍋里水燒開,把包包上蒸籠,放鍋里蒸十分鐘就好了。喜歡吃煎的可以蒸好了再放到煎鍋煎一下。
圃攤蛋
材料:菜圃80g、雞蛋2個(gè)、調(diào)和油。
做法:
1、洗凈的菜圃剁碎后再洗一次,雞蛋打開備著
2、起鍋下油,炒香菜圃后加進(jìn)雞蛋里邊攪拌
3、油鍋8成熱時(shí),全部倒進(jìn)去,攤開,改用中小火
4、有香味時(shí)翻另一邊,再煎1分鐘左右熄火
小訣竅:
1、要雞蛋攤得好看不散開,就要確定第一面時(shí),是熟的了再小心的翻開。
2、因?yàn)椴似允窍痰?,不需要再放鹽,如果吃得淡一點(diǎn)的,在第二次洗的時(shí)候可以多洗一次。
3、嘻嘻,我這個(gè)煎得照片不是很好看。不過味道還是潮汕人的味道,只要配上一碗白粥,那就更加完美了。
菜頭粿
材料:酸蘿卜500克、糯米粉250克、食鹽1小勺、雞精半勺、香菇20克、蝦20克、香芹20克、蒜苔20克、水25克、胡椒粉1小勺、調(diào)和油4大勺。
做法:
1、香菇泡發(fā),和蝦米、香芹、青蒜一起切成細(xì)丁。
2、蘿卜切塊。
3、用料理機(jī)將蘿卜塊攪拌成泥。
4、坐鍋熱油(4大匙),將(1。)中所有丁炒香。
5、加入蘿卜泥炒熟。
6、調(diào)入鹽1小匙,雞精1/2小匙,胡椒粉1小匙,盛出晾涼。
7、加入粘米粉和水,攪拌成糊。
8、容器抹油(一丁點(diǎn))。
9、將粉糊倒入容器中。
10、入電高壓鍋中蒸30分鐘后從容器中取出。
11、晾涼切塊。
12、坐鍋熱油(2大匙),將菜頭粿煎至兩面金黃即可,取辣椒醬蘸食。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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