古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝桶裝水你最注意的是什么?干凈安全。但是市面上的這些桶裝水,是否真的可以放心飲用,我們又該如何選擇呢?
水是人類最寶貴的資源,但隨著工業(yè)的發(fā)展,世界范圍的飲水水源污染越來(lái)越嚴(yán)重,人類飲用水的危機(jī)也越來(lái)越大。從全國(guó)范圍來(lái)看,水中病原微生物、重金屬和有機(jī)物等三種污染并存,飲水污染危害健康形勢(shì)嚴(yán)峻。據(jù)報(bào)道,80%的疾病與水質(zhì)不良有關(guān);50%的兒童死亡與水質(zhì)不良有關(guān);50多種疾病與飲用不良水質(zhì)有關(guān)。
城市制水工藝有局限性
自來(lái)水廠出來(lái)的水通常是合格的,但是即使是合格的水,從自來(lái)水廠到用戶家里需要使用很長(zhǎng)的管道,在北京、廣州等城市可能需要1周的時(shí)間,在這期間,管道里面會(huì)發(fā)生一些物理、化學(xué)變化,導(dǎo)致生物和化學(xué)的不穩(wěn)定,繼而使得水質(zhì)變差。
目前,我國(guó)飲水衛(wèi)生也存在一定的問(wèn)題,對(duì)于城市自來(lái)水來(lái)說(shuō),常規(guī)自來(lái)水水處理工藝存在著它的局限性。自來(lái)水廠沿用100多年的混凝、沉淀、過(guò)濾、加氯消毒的常規(guī)飲用水處理工藝四道工序。然而當(dāng)原水中含有有機(jī)物污染,加氯消毒后,卻可能衍生三鹵甲烷等消毒副產(chǎn)物,對(duì)人體健康帶來(lái)危害。另外,自來(lái)水中還存在其他難以消除化學(xué)污染物。
除了水源的污染,自來(lái)水供水管網(wǎng)及二次供水污染也面臨嚴(yán)峻的局面。管網(wǎng)陳舊,水鐵銹色;管網(wǎng)破損,維修污染。隨著我國(guó)人均經(jīng)濟(jì)水平和生活水平提高,自我保護(hù)意識(shí)對(duì)飲水有更高的要求,飲水衛(wèi)生也漸漸引起人們高度的重視。
裝在桶里的水就一定安全嗎
桶裝水是指采用自來(lái)水或抽取地下水,經(jīng)過(guò)現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)處理而成的純凈水或礦泉水,由灌裝生產(chǎn)線灌裝至PVC桶得到的產(chǎn)品,分為純凈水、礦泉水、蒸餾水和礦物質(zhì)水等。用通俗易懂的說(shuō)法解釋,純凈水是被處理干凈、可以直接飲用的自來(lái)水,礦泉水是含有一定礦物質(zhì)和微量元素的天然礦泉水,蒸餾水是通過(guò)高溫手段蒸餾取得的飲用水。
飲用以上幾類桶裝水,需要注意相關(guān)問(wèn)題:純凈水不含任何微量元素,連滋養(yǎng)人體的生命離子也不存在,飲用越多體液越酸,有導(dǎo)致人體免疫力下降和產(chǎn)生疾病的可能。蒸餾水與純凈水道理相同,很多對(duì)人體有益的礦物質(zhì)也被去除了,不宜作為單一飲用水。
很多人會(huì)習(xí)慣將桶里的水反復(fù)加熱,專家指出這種做法并不可取,因?yàn)椴粩喾磸?fù)加熱的水中,會(huì)產(chǎn)生重金屬、砷化物等有害物質(zhì)的濃縮液。另外,飲水機(jī)還要定期清潔,雖然沒(méi)必要每換一次桶就全面清潔一次,但是,每個(gè)月做一次清潔工作是良好衛(wèi)生習(xí)慣的體現(xiàn)。需要注意的是,清潔飲水機(jī)的清潔劑畢竟是化學(xué)制劑,所以一定要沖洗干凈后再飲用。另外,桶裝水盡量10天內(nèi)飲用完畢。
桶裝水不宜直接喝
食物放置久了會(huì)變壞,水放久了會(huì)變質(zhì),所以人們通常都習(xí)慣吃新鮮食物喝新鮮水,但桶裝水卻不宜趁鮮喝。市面上銷售的桶裝水,不論是蒸餾水、逆滲透水、礦泉水及其他純凈水,盡管在生產(chǎn)制作過(guò)程中已多次過(guò)濾消毒,但在裝桶前一般都會(huì)用臭氧做最后的消毒處理,因此在剛灌裝好的桶裝水里都會(huì)含有較高濃度的臭氧。雖然臭氧具有較強(qiáng)的消毒作用,但臭氧的強(qiáng)氧化性對(duì)人體健康有著很大的危害。臭氧吸入體內(nèi)后,會(huì)破壞皮膚中的維生素E,致使皮膚起皺、出現(xiàn)黑斑,嚴(yán)重者還會(huì)破壞人體的免疫機(jī)能,誘發(fā)淋巴細(xì)胞疾病。
所以如果你把桶裝水趁“新鮮”喝,無(wú)疑會(huì)把毒物一起攝入。最好的辦法是將新鮮的桶裝水放置1-2天,等臭氧消散后再喝。另外,桶裝水也并非是可以放心飲用的健康水,特別是與飲水機(jī)合用的桶裝水,出水龍頭、進(jìn)水口、排污口等很容易讓空氣中的微生物、浮層進(jìn)入水桶中,使桶中的水受到二次污染。為了防止飲用被二次污染的水,最好的辦法就是將水加熱后再飲用。為了防止水反復(fù)加熱產(chǎn)生大量對(duì)人體有害的亞硝酸鹽,市民在選購(gòu)飲水機(jī)時(shí)盡量買有加熱功能的飲水機(jī),使飲用的水干凈健康。 記者 鄢忠整理
對(duì)于喝桶裝水的我們來(lái)說(shuō),清洗飲水機(jī)也與飲水健康關(guān)系密切。
如何清洗飲水機(jī)?
1、拔去電源插頭,取下水桶。先打開(kāi)飲水機(jī)后面的排污管,排凈管子里的水。再打開(kāi)飲水開(kāi)關(guān),放掉飲水機(jī)內(nèi)剩余的水。
2、用鑷子夾住酒精棉球,擦飲水機(jī)內(nèi)膽和蓋子的內(nèi)外側(cè)。
3、將消毒劑按配置溶解到水里,倒入飲水機(jī)內(nèi)膽填滿,大概需要10-15分鐘。
4、打開(kāi)飲水機(jī)的所有開(kāi)關(guān),包括排污管和飲水開(kāi)關(guān),排凈消毒液。
5、建議把飲水機(jī)搬到衛(wèi)生間里,用清水連續(xù)沖洗飲水機(jī)整個(gè)內(nèi)膽,并打開(kāi)所有開(kāi)關(guān)排凈沖洗液體。
6、放一杯水,聞聞?dòng)袥](méi)有消毒水的氣味。如果還有,再放水,一直到聞不出任何氣味才可以放心地喝。
想要獲得健康,就必須喝好水,讓水充分達(dá)到保健效果。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
隨著時(shí)代的發(fā)展,越來(lái)越多的家庭和辦公室會(huì)選擇桶裝水,認(rèn)為桶裝水更加的安全,對(duì)健康也更加的有所幫助,真的是這樣嗎?事實(shí)上,如果你在選擇和飲……詳細(xì)>>
桶裝水該如何選購(gòu)?現(xiàn)在大部分的人選擇飲用桶裝礦泉水,但是桶裝水真的健康干凈嗎,在選購(gòu)的時(shí)候需要注意些什么,一起來(lái)看看吧。詳細(xì)>>
桶裝水是指采用自來(lái)水或抽取地下水,經(jīng)過(guò)現(xiàn)代工業(yè)技術(shù)(反滲透、電滲析、蒸餾、樹(shù)脂軟化等)處理而成的純凈水或礦泉水,由灌裝生產(chǎn)線灌裝至PVC……詳細(xì)>>
現(xiàn)在的辦公樓和家庭,桶裝水已經(jīng)十分普及。但你買的桶裝水健康衛(wèi)生嗎?桶裝水像其他商品一樣,同樣有質(zhì)量問(wèn)題的。那么,在選購(gòu)?fù)把b水時(shí)有哪些注意……詳細(xì)>>
如今,桶裝水已成為我們的主要飲用水源之一,可以放心直接飲用。但桶裝水一旦裝到飲水機(jī)上,空氣中的細(xì)菌就隨空氣進(jìn)入密封的水桶內(nèi),并且放水的過(guò)……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]