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夏季小龍蝦正當(dāng)時(shí) 這些誤區(qū)要小心

2016-05-30 09:04:52      家庭醫(yī)生在線

夏日的傍晚,小龍蝦就在隱隱挑逗我們的味蕾,但是如何挑選小龍蝦,如何吃到好吃的小龍蝦,以及食用時(shí)有哪些注意事項(xiàng),一起來看看吧。

烹飪小龍蝦的注意事項(xiàng)

活龍蝦在買來后,最好放在清水里養(yǎng)24-36小時(shí),使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì)。在加工龍蝦時(shí),它兩鰓里的臟東西要清除,因?yàn)轹w毛里面吸附了很多細(xì)菌,最好是把鰓剪掉,蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細(xì)爪的根部最容易藏污納垢,一定要剪掉。最后還要經(jīng)過刷、洗才能烹飪。

烹飪小龍蝦一定要高溫煮透,這樣才能確保殺死龍蝦體內(nèi)的細(xì)菌和寄生蟲。死龍蝦千萬不能吃。因?yàn)辇埼r是高蛋白生物,本身體內(nèi)含有的細(xì)菌多,龍蝦一死,細(xì)菌立刻分解,人吃了,容易中毒和拉肚子。

另外,龍蝦是否用洗蝦粉洗過靠吃是無法品嘗出的,但可以通過觀察來鑒別。用洗蝦粉洗過的小龍蝦,往往看上去非常干凈,色澤也很光鮮。但是被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落,如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話,使用洗蝦粉的可能性就比較大。

如果在購買時(shí)發(fā)現(xiàn)龍蝦尾巴有泥巴,說明這種龍蝦是生活在稻田、水溝或者一般淤泥較多的池塘里的,這樣的龍蝦即使用刷子清洗也無法將尾部的臟東西洗干凈,燒出來吃時(shí)也會(huì)感到有種怪味道。另外,生長在污水中的龍蝦個(gè)頭會(huì)較小,身體顏色不是那么鮮艷。而真正生活在較深的淡水湖中的龍蝦一般買回后,只需要用清水沖沖即可入鍋,不需費(fèi)多少清洗的工夫。

活龍蝦在買來后,最好放在清水里養(yǎng)24-36小時(shí),使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì)。在加工龍蝦時(shí),它兩鰓里的臟東西要清除,因?yàn)轹w毛里面吸附了很多細(xì)菌,最好是把鰓剪掉,蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細(xì)爪的根部最容易藏污納垢,一定要剪掉。最后還要經(jīng)過刷、洗才能烹飪。

說到區(qū)別小龍蝦的優(yōu)劣,其實(shí)很簡(jiǎn)單。新鮮的小龍蝦鮮亮飽滿,肉質(zhì)緊,而且有一定的彈性和嚼勁。如果是放置了一段時(shí)間或是已經(jīng)死了的小龍蝦,則肉質(zhì)酥軟,看上去空空的,不飽滿。

吃小龍蝦避開這些誤區(qū)

1 、看顏色識(shí)別生熟

專家說,市民在家烹飪小龍蝦時(shí),一定要高溫煮熟煮透,可通過觀察蝦仁橫截面顏色是否一致來判斷是否煮熟。建議在烹飪加工前,一定要清水喂養(yǎng)24小時(shí)左右,讓蝦體吐出代謝物。

2、莫吃蝦頭毒素多

“小龍蝦的蝦頭部分千萬不能食用。”專家提醒,小龍蝦的頭部是吸收并處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。

此外,吃蝦時(shí)也要有節(jié)制,不要一次食用過多,因?yàn)槲r是高蛋白食物,部分過敏體質(zhì)者會(huì)對(duì)小龍蝦產(chǎn)生過敏癥狀,如身上起紅點(diǎn)、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產(chǎn)品,痛風(fēng)病人也不要食用。

3 、燒龍蝦一定要煮熟煮透

飯店的龍蝦都是連頭一起燒的。在被污染的環(huán)境中,小龍蝦吸附的能力特別強(qiáng),它有可能把對(duì)人體有害的重金屬吸附進(jìn)去,當(dāng)它吸附重金屬元素后,頭部會(huì)自然產(chǎn)生一個(gè)“囊”,把重金屬包裹起來。同樣,龍蝦頭部是最易積聚寄生蟲的部分,所以吃的時(shí)候要去頭。因?yàn)楦邷責(zé)蟛拍芡耆珰⑺兰纳x,小龍蝦蒸煮時(shí)間必須要達(dá)到30-40分鐘,才能殺死寄生蟲。如果采用烤、炒或腌、醉等方法加工小龍蝦,在食用后就有可能感染肺吸蟲病。

4 、龍蝦一定要清洗干凈

活龍蝦在買來后,最好放在清水里養(yǎng)24—36小時(shí),使其吐凈體內(nèi)的泥沙等雜質(zhì),殺死細(xì)菌。在加工龍蝦時(shí),是兩腮里的臟東西要清除,因?yàn)槿锩嫖搅撕芏嗉?xì)菌,蝦殼最好用刷子刷洗。龍蝦細(xì)爪的根部最容易藏污納垢,一定要剪掉。另外要用刷子洗凈其身體上的臟物,同時(shí)隱藏了大量泥沙和細(xì)菌的腸線也必須剔除干凈,再用清水充分地清洗2-3次。

5 、看蝦鉗是否很容易脫落

經(jīng)過洗蝦粉洗過的小龍蝦,往往看上去非常干凈,色澤也很光鮮。小龍蝦是否用洗蝦粉洗過靠吃是無法品嘗出的,只有通過仔細(xì)觀察。

被腐蝕過后的小龍蝦蝦鉗很容易脫落,如果餐桌上的小龍蝦蝦鉗普遍比較少的話,使用洗蝦粉的可能性就比較大。此外,經(jīng)過腐蝕后的小龍蝦顏色會(huì)很鮮艷,市民也應(yīng)當(dāng)注意這一點(diǎn)。

這些東西別和小龍蝦同吃

小龍蝦雖然味美,但和不少東西同時(shí)食用,會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng),也是不可取的。

小龍蝦的蛋白質(zhì)與維生素C結(jié)合后會(huì)生成三價(jià)砷而引起中毒。小龍蝦不能與豬肉、狗肉、南瓜、雞蛋等同食。小龍蝦與葡萄、山楂、柿子之類的同食會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心、腹瀉等。

不少人在食用小龍蝦時(shí)喜歡喝些啤酒,這樣也是不好的。龍蝦作為一種高蛋白食物,在人體內(nèi)分解后會(huì)變成尿酸,而飲酒會(huì)阻擋身體尿酸的排泄,要是兩者相互作用會(huì)增加患痛風(fēng)病的風(fēng)險(xiǎn)。

推薦:三款小龍蝦烹飪食譜

一、麻辣小龍蝦

材料:小龍蝦1斤,蔥,姜,蒜,尖辣椒3個(gè),幾粒紅辣椒,啤酒,糖,鹽,油。

做法:

1、小龍蝦一斤,用牙刷洗凈肚皮,抽去腸線。

2、蔥、姜、蒜切末,尖辣椒三個(gè)也切末。

3、油約二兩,這東西油多才香。油入鍋八分熱,放幾粒紅辣椒,炒出香味,放小龍蝦翻炒,陸續(xù)放切好的蔥、姜、蒜末和尖椒末,再翻炒。

4、一杯啤酒淋鍋,有二兩即可,蓋鍋燜住。

5、三分鐘后,放糖、鹽,翻炒后再燜三分鐘后出鍋即食。從入鍋到出鍋,全部時(shí)間12分鐘。

二、秘制小龍蝦

材料:小龍蝦500克,蒜、姜、辣椒各適量調(diào)味料鹽、味精適量,糖、紹酒各2大匙,十三香調(diào)味料1大匙

做法:

1、小龍蝦泡鹽水中,洗凈備用。

2、鍋中放適量油燒熱,把小龍蝦炸透撈出瀝干油。

3、另起油鍋,爆香辣椒、蒜、姜,加水和所有調(diào)味料,放入小龍蝦燒30分鐘入味即可。

三、水煮小龍蝦

材料:小龍蝦1斤,蔥1根,姜4片,蒜4粒,鹽2勺。

做法:

1、很多人處理小龍蝦只是簡(jiǎn)單的刷洗一下,這是非常錯(cuò)誤的,一定要將小龍蝦的腮給剪掉,這點(diǎn)非常重要。

2、燒開一鍋水,將蔥、姜、蒜放入鍋中,熬煮3分鐘

3、將小龍蝦放入鍋中,同時(shí)放鹽,大火熬煮15分鐘即可。

夏季吃小龍蝦的注意事項(xiàng),你記住了嗎?

(責(zé)任編輯:翟福娣 )

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