專家提醒說，處于孕期的準(zhǔn)媽媽除了保持營養(yǎng)均衡外，有四樣食物盡量少吃：

1、山楂。

2、味精。

3、久存的土豆。

4、熱性佐料。

這是因為：

山楂對子宮有興奮作用，易致流產(chǎn)；

味精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅結(jié)合，導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅；

而久存的土豆中生物堿的含量比較高，易導(dǎo)致胎兒畸形；

熱性佐料易消耗腸道水分致便秘，引起流產(chǎn)。