又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統(tǒng)。對于剖腹產(chǎn)術后恢復有利。因其性冷，食用前用熱……詳細>>

坐月子可以吃什么水果?水果中含有人體必需的多種維生素和豐富的膳食纖維，它可以幫助產(chǎn)婦增加食欲，幫助消化，對緩解產(chǎn)后便秘有一定的作用。坐……詳細>>

坐月子的飲食是很有講究的，很多媽媽被要求不能吃零食，每天只能吃些水果或月子餐。有的媽媽很喜歡吃巧克力，由于還正處于母乳喂養(yǎng)，不知道可不可……詳細>>

坐月子可以吃杏鮑菇，但一定要適量。杏鮑菇含有大量的蛋白質、糖類和多種維生素，還含有人體必需的8種氨基酸，可以提高坐月子媽媽的免疫力。同時……詳細>>

墨魚我們都是非常熟悉的，因為墨魚經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，是我們常吃到的海鮮，墨魚我們也叫做是烏賊或者叫做是墨斗魚，墨魚雖然名字不好聽，但……詳細>>