檸檬水有什么奇效呢?
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養(yǎng)極高的水果。檸檬水不僅好喝，而且還有許多你所不知道的功效呢！
防治心血管疾病
喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
改善骨質(zhì)疏松
經(jīng)常外食的上班族，由于蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏， 專家建議回家后可多喝檸檬汁來補(bǔ)充。
美白
檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
（責(zé)任編輯：陳曉 ）
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