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雀斑
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>黃褐斑老年斑眶周色素沉著癥蒙古斑瞼裂斑

滋潤美顏薏米紅棗燉燕窩

2017-04-19 16:13:07      

女人要養(yǎng)顏,要從里到外散發(fā)美麗,不但要注意護(hù)膚品的換季保養(yǎng),最重要的還是要以內(nèi)養(yǎng)外。又一個(gè)寒流來襲,趕緊燉碗燕窩給自己補(bǔ)補(bǔ)身。燕窩養(yǎng)顏美容的功效眾所周知,此外薏米也是女性朋友的恩物。

薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵母素,能使皮膚角質(zhì)軟化,使皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、雀斑、老年斑等。而且易于消化吸收,合適多服久服。想時(shí)時(shí)對(duì)自己保鮮,趕緊做一碗薏米紅棗燉燕窩滋潤一下自己。

材料:薏米、燕窩、紅棗;

調(diào)料:冰糖

步驟:

1、薏米和燕窩提早一個(gè)晚上泡好,待用。

2、洗凈紅棗,去掉棗核。

3、將紅棗與薏米,燕窩一同放入電子燉鍋,里面燉2~3個(gè)小時(shí)。

4、出鍋前,放入冰糖調(diào)味,待冰糖完全融化后即可食用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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