在炎熱的夏季，很多愛(ài)美的女性喜歡用檸檬片泡水的功效有多少，常喝檸檬水不僅抗菌、提高免疫力，而且可以減少雀斑、美白潤(rùn)膚等多種功效。那您知道但是你知道應(yīng)該怎么泡檸檬水，檸檬片泡水的方法嗎？

檸檬片泡水的方法之——水溫控制

泡檸檬的水不能太涼，太涼的話香味是不容易泡出來(lái)的。如果用沸水沖泡，則檸檬里面就會(huì)有太多的苦味物質(zhì)溶出，容易導(dǎo)致喝檸檬水感覺(jué)很澀。實(shí)驗(yàn)表明，泡檸檬水的水溫一般控制在60℃~70℃比較合適。

檸檬片泡水的方法之——注意事項(xiàng)

1、洗凈：將檸檬用硬毛刷徹底洗凈后，放入冰箱冷凍2小時(shí)左右；

2、切片：取出冰凍后的檸檬切片（每個(gè)檸檬切15~20片），而且一定要薄，放入密閉的容器中；

3、調(diào)味：放入適量蜂蜜（依個(gè)人喜好），加入涼開(kāi)水淹沒(méi)檸檬片，蓋好容器，置于冰箱中冷藏；

4、沖泡：隔天取出2片浸泡好的檸檬片用溫開(kāi)水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的維生素C激發(fā)出來(lái)。

檸檬泡水一定要把檸檬皮一起泡，而且切檸檬皮的時(shí)候一定要薄。因?yàn)闄幟势ず慄S酮更高，比檸檬果肉更值得泡。很多愛(ài)美女性常說(shuō)的檸檬精油主要在檸檬皮里面，果肉含量就漸少。