薏米冬瓜排骨湯
用料:鮮排骨適量,冬瓜適量,薏米適量,胡蘿卜適量,蔥適量,生姜適量,枸杞適量,料酒少量,香醋1小勺,八角1個(gè),香葉2片,花椒適量,食鹽適量
做法:
1。 ;備料。
2。 ;薏米清洗干凈,提前浸泡2-3小時(shí)備用。
3。 ;冬瓜去瓤切成大塊,不要去皮,有皮湯更有營養(yǎng)。胡蘿卜切大塊。
4。 ;鍋中加適量水,燒開后把洗凈的排骨冒2分鐘,去掉血水。
5。 ;取出排骨,洗凈,湯鍋重新加冷水,放入排骨。
6。 ;加入浸泡好的薏米,開火。
7。 ;加入各種清洗好的大料。
8。 ;加少許料酒。
9。 ;加少量香醋,可使排骨更易燉爛,而且湯會(huì)更有營養(yǎng)。
10。 ;大火煮沸后改中小火,煮約半小時(shí)后加入切好的冬瓜和胡蘿卜塊一起煮。
11。 ;繼續(xù)煮約半小時(shí)至冬瓜變透明后加入清洗過的枸杞。
12。 ;加入適量食鹽繼續(xù)煮約20-30分鐘即可關(guān)火。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
- 西寧精神病醫(yī)院
- 東莞博潤中醫(yī)醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 銀川割包皮醫(yī)院
- 黃石私密整形醫(yī)院
- 孝感精神病醫(yī)院
- 商丘皮膚病醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門診部
- 張家口性病醫(yī)院
- 黃山癲癇病醫(yī)院
- 撫順皮膚病醫(yī)院
- 廊坊市割包皮醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 遼源婦科醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 廈門割包皮醫(yī)院
- 武漢肝病醫(yī)院
- 南昌市第十二醫(yī)院
- 駐馬店早泄醫(yī)院
- 鷹潭私密整形醫(yī)院
- 孝感私密整形醫(yī)院
- 武漢太醫(yī)堂中醫(yī)院
- 荊門牛皮癬醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 開封骨關(guān)節(jié)醫(yī)院
- 蘭州腦康中醫(yī)院
- 舟山皮膚病醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 蘭州腦康中醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29