春末夏初是一個善變的季節(jié)，經(jīng)常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的“倒春寒”。而倒春寒發(fā)生的時節(jié)也是春季濕氣最重的……詳細(xì)>>

一到春天我們身體中的濕氣就非常重，你知道春天該怎么祛濕氣嗎？這時就該喝點祛濕降火的湯藥來祛濕降火。許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的，因此我……詳細(xì)>>

將薏米，芡實，花豆，茯苓洗凈后放入電飯煲里。加入足夠沒過所以食材一倍多的水。用電飯煲的煲湯模式煲1個半小時。完畢后，加入適量的冰糖。再煲……詳細(xì)>>

如果體內(nèi)的濕氣不能及時去除的話，對人體的健康傷害是比較大的，而選擇食物祛濕是不少人的第一選擇。那么哪些食物可以祛濕？接下來將針對這方面的……詳細(xì)>>

淮山薏米蓮子粥?；瓷?、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米60克。健脾祛濕，適用于脾胃虛弱，肢體無力者。詳細(xì)>>