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南瓜怎么做給寶寶吃

2017-05-09 10:20:14      

南瓜性溫味甘,能保護胃黏膜,幫助消化,南瓜的做法也有很多,下面我們就來看看南瓜適合寶寶吃的幾種做法吧。

南瓜怎么做給寶寶吃:

南瓜山藥糙米粥

材料:糙米適量、白米1/3的量杯、山藥2塊、南瓜適量

做法:

1、白米,洗凈。糙米先煮成飯,備用。

2、食材洗凈、削皮,所有食材含糙米和白米一起煮粥,完成后打成泥即可。

小貼士:南瓜中所含的果膠,可幫助腸胃對糖和脂肪的吸收,亦可消除重金屬和部分農(nóng)藥,是對寶寶很好的食材喔,適合6個月以上的寶寶食用。

牛奶南瓜羹

材料:純牛奶、南瓜

做法:

1、南瓜去籽切成小塊,上鍋蒸熟,把蒸好的南瓜去皮。

2、把南瓜攪拌成泥狀,過一下篩。

3、將南瓜泥倒入小鍋中,兌上牛奶攪拌均勻,小火加熱至沸騰就可以關火了。

小貼士:這道牛奶南瓜羹口感細膩,南瓜的香甜和牛奶的奶香很適合寶寶的口味,適合8個月以上的寶寶。

(責任編輯:陳曉 )

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