黑米紅豆粥作為一種氣血雙補(bǔ)的美味食品，由于其具有滋陰暖肝的功效，因此，很多人都對黑米紅豆粥的養(yǎng)生保養(yǎng)作用產(chǎn)生了濃厚的興趣，而且，在日常生……詳細(xì)>>

各種米都可以用于煮粥，尤其是粗糧，更加是受到很多人的歡迎。因此，黑米粥是我們都不會陌生的粥品，要怎么煮黑米粥才能更粘稠呢？今天，就來支支……詳細(xì)>>

黑米是由禾本科植物稻經(jīng)長期成長形成的一類特色品種。黑米外表墨黑，營養(yǎng)豐富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽(yù)。接下來一起看看黑米的具體……詳細(xì)>>

取黑米營養(yǎng)米粉，用溫開水（70度）調(diào)成糊。再加入生菜末、胡蘿卜末或亨甜胡蘿卜一起拌勻。詳細(xì)>>

黑米的營養(yǎng)價值。黑米的營養(yǎng)價值很高，而且吃黑米的好處也不少，以下就是黑米的功效。詳細(xì)>>