一縷薰衣草的花香可以讓你馬上心平氣和，而橙子略帶酸甜的味道則能令人精神一振。日常生活中，很多人都體會到香味對人的情緒能起到很大的影響。不妨在辦公室里放點能散發(fā)出香味的物品，以提高工作效率。

法國氣味學家的研究表明，香味對于調(diào)節(jié)人的情緒、治療疾病、保護人體身心健康，具有非常重要的作用。除了大家熟知的薰衣草是失眠癥患者的良藥，它的味道能夠改善抑郁癥狀和歇斯底里癥、祛除緊張、平息肝火外，茉莉的幽香則可以增強肌體應付復雜環(huán)境的能力。香橙的味道會提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產(chǎn)生的緊張、不安感；柚子味有制怒作用；濃郁的姜味可提高應變能力、消除疲勞、增強毅力；石竹的香味可增強記憶力，有利于更好地接受外部信息；還有作為調(diào)味料的肉桂，它的香味能使人變得樂觀向上……

專家解釋，香味之所以可以治療疾病和有預防保健功能，是因為植物花朵或莖葉的油細胞，一經(jīng)陽光照射，便能分解出一種揮發(fā)性的芳香油，與人體鼻腔內(nèi)的嗅覺細胞接觸后，產(chǎn)生一種特殊的反應。而且，這些揮發(fā)油本身就具有一定的藥效。例如，松節(jié)油、薄荷油吸入人體后能刺激器官，起消炎、利尿作用，因此被廣泛地使用于清涼油、萬金油等藥物中。而我們在緊張的辦公環(huán)境中，也可以充分利用香味這一特點，進行精神上的自我治療。