古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
烹制材料
原料:毛豆(200克)、蘿卜干(200克)、酸菜(100g)
調(diào)料:白糖(半茶勺)、辣椒醬
烹制方法
蘿卜干洗凈切成丁備用;酸菜切成絲;毛豆洗干凈。
燒熱一鍋水,將毛豆放入加了鹽的沸水中煮一會兒,撈起。
熱鍋入油,燒熱油后放入毛豆仁煸炒1分鐘。
放入蘿卜干以及酸菜,煸炒均勻。
最后加少許清水稍微燜煮一會兒,收汁時調(diào)入白糖辣椒醬,炒勻后裝盤即可。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
蘿卜干洗凈切成丁備用;酸菜切成絲;毛豆洗干凈。燒熱一鍋水,將毛豆放入加了鹽的沸水中煮一會兒,撈起。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾??;慢性腎病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]