杏仁白糖粥
此菜有益氣養(yǎng)血,潤(rùn)腸通便的功效,適于婦女產(chǎn)后津虧便秘者。
原料:
杏仁10克,粳米100克,白糖30克。
制作:
1、 將杏仁洗凈,去皮,用干凈紗布包裹。注意杏仁必須按規(guī)定量配制,不要多放。
2、 將粳米淘洗干凈,放入鋁鍋內(nèi),加入杏仁及清水500左右同煮,待米開花,粥汁濃稠時(shí),即可取出杏仁,以白糖調(diào)味,離火,待稍涼后即可食用。
特點(diǎn):
粥粘香,味清香。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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