針灸減肥降脂瘦身注意事項有哪些？

針灸減肥瘦身注意事項一、針灸減肥的時候主要是通過對體內(nèi)各經(jīng)脈的調(diào)節(jié)，來促進人體新陳代謝的平衡，所以針灸減肥法也是一個漸進的過程，并不是扎幾針就會瘦下去。

針灸減肥瘦身注意事項二、針灸減肥的時候要注意對象，成年肥胖人才可以選擇這種減肥方法，可以幫助您有些的調(diào)理機體的代謝功能，促進身體脂肪的分解。

針灸減肥瘦身注意事項三、在采取針灸減肥的過程中，減肥人士一定要注意不要過分的控制食欲，這樣很容易起一些反作用，如出現(xiàn)厭食癥以及消化功能障礙等病癥，比較輕的話還會引起人體代謝功能降低，反而是越來越胖的效果了。

針灸減肥瘦身注意事項四、任何減肥方法的搭配都是離不開飲食的，所以飲食和針灸一起更有利于減肥，配合控制飲食的原則是，不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。