藍莓中的花青素對養(yǎng)護調(diào)節(jié)真性近視、假性近視，消除眼疲勞有益。對眼睛疲勞、視力模糊、怕光、干眼、淚眼以及人到中年視力減退、老花眼等有養(yǎng)護作……詳細>>

藍莓是杜鵑花科越橘屬野生落葉灌木，原產(chǎn)于北美，是地球上少有的藍色食物之一。藍莓根部常年生長在凍土中，其果實營養(yǎng)成分豐富，被聯(lián)合國糧農(nóng)組織……詳細>>

藍莓能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發(fā)生，因此被人們視為超級水果。最近的研究又為超級水果再添美譽，多吃藍莓或喝藍莓汁有助預防結(jié)腸癌的發(fā)生……詳細>>

藍莓因風味獨特，果肉細膩而倍受人們青睞，它不僅具有良好的保健功效，還具能延緩腦衰老、抗氧化、軟化血管等功能，下面，就給大家介紹一下藍莓的……詳細>>

藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓干和藍莓汁，今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法，一起學……詳細>>