對(duì)于每個(gè)愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，她們都想要完美的身材和潔白如雪的皮膚，可是也有許多人都愛(ài)喝飲料，但是飲料很容易讓人發(fā)胖的，這讓很多人很苦惱，又想……詳細(xì)>>

檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽(yù)為檸檬酸倉(cāng)庫(kù)。檸檬中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、……詳細(xì)>>

紅牛等補(bǔ)充體力飲料，含有不少人體不需要的“添加劑”，其咖啡因的含量甚至相當(dāng)于一杯咖啡，個(gè)別還會(huì)加入人參等中藥，以加強(qiáng)咖啡因的效力。因此，……詳細(xì)>>

美容功效：檸檬是一種富含維生素C的營(yíng)養(yǎng)水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑……詳細(xì)>>

檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統(tǒng)抗擊感冒。專家表示，檸檬水還有助于促進(jìn)人體對(duì)鐵的吸收，因?yàn)榫S生素C可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4……詳細(xì)>>