就是直接口服益生菌，目的是讓活的益生菌在腸內(nèi)安家落戶(hù)，傳宗接代。目前主要的產(chǎn)品包括含益生菌的酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶以及含多種益生菌的口服……詳細(xì)>>

在正常情況下，腸道內(nèi)龐大的菌群之間互相制約、共存共榮、相對(duì)平衡，組成體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境，是維護(hù)人體健康的天然防線。詳細(xì)>>

此前的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，每日攝入25克大豆蛋白的人，其血液中的低密度脂蛋白（“壞”膽固醇）水平相應(yīng)較低。當(dāng)?shù)兔芏戎鞍走^(guò)量時(shí)，它攜帶的膽固醇……詳細(xì)>>

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，葡萄中含有多種礦物質(zhì)，常見(jiàn)的就有鉀元素、磷元素以及鈣元素等，這些都是身體運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的物質(zhì)。除此之外，葡萄中還含有大量的果酸……詳細(xì)>>

山竹是很多人都喜歡吃的一種水果，它和榴蓮齊名，號(hào)稱(chēng)“果中皇后”，引起它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，對(duì)我們的身體有很多好處。那么，吃山竹有什么好處？詳細(xì)>>