富含礦物質(zhì)而且熱量低的海帶，是很多人的美容健康食品，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，食用海帶還不用擔(dān)心發(fā)胖。接下來(lái)就讓我們具體來(lái)了解一下海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。詳細(xì)>>

準(zhǔn)媽媽在孕期需要補(bǔ)充碘元素，所以適量的吃些海帶是有好處的?？墒?。要提醒大家的是，準(zhǔn)媽媽不宜過(guò)多的吃海帶，否則就會(huì)直接影響到母體的健康和胎……詳細(xì)>>

最重要的是，花菜中含有一種特殊的蘿卜硫素，這是一種天然的抗癌物質(zhì)，可以殺死腸內(nèi)的幽門(mén)桿菌，效果比抗生素還好，對(duì)于預(yù)防腸癌非常有幫助。而且……詳細(xì)>>

食用含亞硝酸鹽過(guò)多的酸菜，會(huì)使血液中血紅蛋白變成失去帶氧功能的高鐵血紅蛋白，令紅細(xì)胞失去攜帶氧氣的能力，導(dǎo)致組織缺氧，出現(xiàn)皮膚和嘴唇青紫……詳細(xì)>>

兒童和發(fā)燒病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌癥患者也可多食；對(duì)于高血壓、便秘、糖尿病尿多者、小便淋瀝澀通者、尿路……詳細(xì)>>