古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食材
主料:豆苗300g ;粉絲50g ;豆皮150g;
輔料:香油適量 ;鹽適量 ;雞精適量 ;蒜適量
步驟
1、豆苗去掉根部,清洗干凈;
2、豆皮切成細(xì)絲,粉絲一卷備用;
3、燒一鍋水,燙一下豆苗;
4、再燙一下豆腐皮;
5、最后燙軟粉絲,將三種食材都過(guò)涼,瀝干水分,放入大碗中;
6、蒜搗成蒜泥,調(diào)成蒜汁,倒入碗中;
7、再調(diào)入鹽和雞精,倒入一點(diǎn)香油,拌勻即可食用;
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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