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糖尿病
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蜂蜜可增強(qiáng)老年人的抵抗力

2017-06-28 17:01:54      

老年人吃糖容易導(dǎo)致血糖過高，從而引起高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化癥、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不會(huì)有這種情況，因?yàn)槠渲型瑫r(shí)有兩種易于吸收的糖，即葡萄糖和果糖，并且它們的比例非常合適。相對(duì)來說，人體對(duì)葡萄糖的吸收要比果糖容易。

蜂蜜中的葡萄糖能被迅速吸收，而果糖卻吸收較慢，從而起到維持血糖的作用。

專家對(duì)一系列營(yíng)養(yǎng)食品進(jìn)行過試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：除葡萄糖外，蜂蜜是人體吸收最快的物質(zhì)，并且血液中不會(huì)有過多的糖分存在，而且血糖是以極為緩慢的速度恢復(fù)至原來水平。 此外，蜂蜜可增強(qiáng)老年人的抵抗力，并對(duì)老年性疾病有防治作用。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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