前面已經(jīng)提到過苦瓜汁中含有苦瓜皂苷（又稱皂甙），它能有效的降低血壓和血糖，所以低血壓、低血糖的人不宜飲用苦瓜汁。詳細>>

能。還是炒著吃比較好，苦瓜汁很寒涼不是每個人都能適應(yīng)的，還是小心服用。苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)具有清暑解渴、降血壓、血……詳細>>

苦瓜汁減肥一般兩個星期就能有很好的效果，但由于有些人胃腸功能不適很好，可能不適合飲用太多的苦瓜汁，其減肥效果也不是很好，一天食用兩杯苦瓜……詳細>>

苦瓜汁很苦，如果你有勇氣，就一口喝完，如果實在受不了，就添加一個獼猴桃或者番茄一并榨汁，或在苦瓜汁里加點蜂蜜或牛奶等緩解苦瓜的苦味，改善……詳細>>

苦瓜正逐漸成為人們喜愛的健康食品，既可涼拌也可燒炒。作為春末的季節(jié)性時蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解熱的功效更好。詳細>>