苦瓜汁很苦，如果你有勇氣，就一口喝完，如果實在受不了，就添加一個獼猴桃或者番茄一并榨汁，或在苦瓜汁里加點蜂蜜或牛奶等緩解苦瓜的苦味，改善……詳細>>

苦瓜渣中的纖維大多就是不可溶纖維了，纖維是促進腸胃蠕動和分解腸道內(nèi)脂肪的法寶。苦瓜渣中還有剩余的營養(yǎng)物質(zhì)，要吃就要吃透，苦瓜渣的膳食纖維……詳細>>

減肥，看到這兩個字，想必很多女性朋友對此都挺苦惱的吧？減肥方法有很多種，比較健康科學的減肥法就是運動加節(jié)食。節(jié)食可以，但是運動對于懶癌患……詳細>>

一般來說，飯后喝苦瓜汁比較好。苦瓜汁是寒涼性的飲品，如果在飯前飲用，非常容易刺激到腸胃，引起腹瀉等不適癥狀，從而會影響到正常的進食，所以……詳細>>

能。還是炒著吃比較好，苦瓜汁很寒涼不是每個人都能適應的，還是小心服用?？喙蠚馕犊唷o毒、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)具有清暑解渴、降血壓、血……詳細>>