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排骨湯怎么做 苦瓜排骨湯的做法

2017-06-29 15:37:48      

排骨湯怎么做 苦瓜排骨湯的做法

材料:

苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。

做法:

1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗凈切小塊。

2、鍋中加清水適量,燒開(kāi),放入排骨煮去血沫,撈出洗凈。

3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調(diào)味即可。

微波爐做法:

放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開(kāi),撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜后,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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