国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

蒜香辣燒黃魚+培根菜花

2017-06-30 12:07:51      

【原料】:黃魚一條

【配料】:蒜一頭姜一塊 蔥絲少許郫縣豆瓣一湯勺

【調(diào)料】:干淀粉適量白糖一茶匙老抽四分之一湯匙

1、原料。

2、黃魚切段擦干拍上干淀粉。姜切片。

3,4、燒熱油,把黃魚下入鍋里半煎半炸。定型即可不要炸久。

5、油全部倒掉,重新放入半湯匙冷油。把郫縣豆瓣和姜片放入小火炒出紅油。放入白糖繼續(xù)炒一下。

6、放入老抽,水燒開(kāi)。用濾網(wǎng)把湯汁濾一下渣。(這樣吃的時(shí)候可以搗碎了更入味)。

7、把魚放入湯中,大火燒開(kāi)小火燜燒十分鐘,五分鐘的時(shí)候翻身,

8、放入蒜末大火收汁即可。

很多人說(shuō)郫縣豆瓣自己做不好,其實(shí)這個(gè)醬一定要小火炒,炒兩分鐘的時(shí)候放入白糖繼續(xù)炒,豆瓣醬的酸澀味道能祛除。

燒魚這種燒法很實(shí)用,就是炒一下蔥姜(紅燒)或者豆瓣醬(醬燒),兌水燒開(kāi),一定要燒開(kāi),冷水放和燒開(kāi)放味道很大差別。再放入魚煨燒。

之所以過(guò)濾一下湯汁,是因?yàn)槲覀兿矚g把魚肉剝掉浸泡湯汁吃,郫縣豆瓣里很多辣椒碎和辣椒籽,影響口感,過(guò)濾一下后只有濃郁的湯汁,特別過(guò)癮。

蒜最后放蒜香濃郁。魚可以換成任何一種魚。煎炸的時(shí)候大火,只要外面定型即可,不要炸老了,這樣魚肉很嫩,不拍淀粉炸也一樣,只是不那么完整,自己家吃是一樣美味的。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)