古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬瓜排骨湯的制作材料:
豬排骨一斤,斬塊;冬瓜一斤半,切約一厘米厚的片;蔥半兩,挽結(jié);老姜一塊,用刀拍破;花椒約二十粒;黃酒兩匙;鹽適量。
如何做冬瓜排骨湯才好吃
1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結(jié)、花椒,燒沸后倒入排骨。
3、再次燒沸后放鹽、黃酒,改微火煲一個(gè)半小時(shí),再倒入冬瓜塊。
4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結(jié)不要,盛燙碗里即可上桌。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
冬瓜排骨湯是人們喜愛(ài)喝的湯,冬瓜排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高所包含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有很大的好處,那么大家知道冬瓜排骨湯的做法嗎?詳細(xì)>>
注意:在選購(gòu)薏米時(shí)如有包裝應(yīng)當(dāng)注意看保質(zhì)期,如是散裝注意觀(guān)察米粒是否均勻、無(wú)碎米,挑選時(shí)選擇質(zhì)硬有光澤、顆粒飽滿(mǎn)的薏米,顏色呈現(xiàn)白色或黃……詳細(xì)>>
排骨洗干凈后瀝水。取鍋加水,水開(kāi)后,放入排骨和少量料酒,煮掉血色。大概2--3分鐘撈出瀝干。詳細(xì)>>
很多人都愛(ài)喝冬瓜排骨湯。那么你知道冬瓜排骨湯有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?一起來(lái)看看。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]