排骨和海帶搭配，菜味香醇，具有潤(rùn)膚健美的作用，又可治療和預(yù)防老年人和兒童易發(fā)的軟骨病。制作時(shí)注意：不宜用旺火，用小火慢燜最好；加山楂是為……詳細(xì)>>

海帶對(duì)放射性的物質(zhì)有特別的親和力，海帶中的膠質(zhì)能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出體外，減少放射性疾病的發(fā)生。綠豆性寒涼，可清熱解毒，利尿消暑，止……詳細(xì)>>

海帶生地瘦肉湯大家都吃過(guò)嗎？這個(gè)一道很不錯(cuò)的菜，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療功效，那么這道菜該怎么做呢？詳細(xì)>>

把腌制好的瘦肉放入鍋里，再把海帶和陳皮也倒入鍋里，開(kāi)大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火；等海帶熟時(shí)把冬瓜放進(jìn)去，再煮二十幾分鐘加入鹽調(diào)味就可以了。詳細(xì)>>

海帶用水泡40分鐘這樣，這種海帶是打結(jié)好的海帶，如果是那種大海帶，回來(lái)泡好后切小塊待用，這種就不需要改刀了。詳細(xì)>>