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天天美食家常菜花生鯉魚

2017-06-30 15:09:50      

天天美食家常菜 花生鯉魚

原 料:鯉魚1條,細(xì)?;ㄉ?50克 ;

調(diào)料:姜數(shù)片,蔥4根,香菜2棵,紹酒、生抽各1湯匙,水1杯-2杯,芝麻油胡椒粉、精鹽、果皮(浸軟切絲)各少許;

操 作:

1、花生用清水浸40分鐘,然后加入適量水,高火加熱10分鐘。

2、鯉魚洗凈抹干水,加胡椒粉、精鹽各少許,搽勻,放入6湯匙色拉油,煎至兩面皆花色(鯉魚鱗坎,可以吃;如不吃,煮熟后再把鱗除去。刮去鱗煮,肉易爛)鏟起。

3、放入色拉油1湯匙在器皿內(nèi),爆香姜,蔥,加入紹酒,下花生用芝麻油胡椒粉,精鹽各少許,生抽1湯匙,水1杯-2杯或酌量調(diào)味煮滾加入鯉魚,高火加熱8分鐘,放上香菜即可食用。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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