清蒸扇貝的做法
扇貝味道鮮美,烹調(diào)方法多變化;用炸蒜末拌生蒜末蒸扇貝,濃香馥郁,百吃不厭;清蒸扇貝富含維生素B族、E,以及鈣、鎂、鋅、鉀、碘、磷。以下就是清蒸扇貝的做法介紹:
一、材料:
扇貝12只、粉絲80克、大蒜末3湯匙、炸香蒜末1湯匙、大蔥1根、生姜末1/4茶匙、冬菜末少許、鹽1/2茶匙、糖1/2茶匙、胡椒粉、麻油適量
二、清蒸扇貝的做法:
1、扇貝洗凈。鍋?zhàn)⑷肭逅疅_,扇貝放入沸水中煮至殼張開,盛起用冷水沖洗。掰下無肉的一邊丟棄,有肉部分待用。
2、粉絲洗凈用溫水泡軟。鍋中注入清水,煮沸后放入粉絲,略煮至水再沸時(shí)盛起。用冷水沖洗,放入菜盤上。扇貝排列于粉絲上。
3、生蒜末用清水洗去辛辣味瀝干,與炸蒜末、生姜末、冬菜、鹽、糖、胡椒粉、麻油等調(diào)料拌勻,鋪于扇貝上。
4、清水注入蒸鍋,內(nèi)置蒸架,水燒開后將盛扇貝的盤子放入鍋內(nèi)。加蓋以旺火蒸約10分鐘,撒上大蔥末及紅椒絲即可上桌,須趁熱食用。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
- 平頂山骨關(guān)節(jié)醫(yī)院
- 煙臺(tái)甲狀腺醫(yī)院
- 秦皇島男科醫(yī)院
- 宜春不孕不育醫(yī)院
- 鷹潭癲癇病醫(yī)院
- 秦皇島兒科醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 廣州白云山醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 宜春私密整形醫(yī)院
- 濟(jì)南白斑病醫(yī)院
- 濟(jì)南白癜風(fēng)醫(yī)院
- 衡陽京科白癜風(fēng)醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 西安遠(yuǎn)大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 莆田割包皮醫(yī)院
- 上海早泄醫(yī)院
- 岳陽性病醫(yī)院
- 蘇州東吳中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院男科
- 周口甲狀腺醫(yī)院
- 徐匯區(qū)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 常州割包皮醫(yī)院
- 玉溪早泄醫(yī)院
- 成都中醫(yī)哮喘醫(yī)院
- 丹東兒科醫(yī)院
- 昆明康瑞醫(yī)院
- 江門性病醫(yī)院
- 濟(jì)南性病醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價(jià)格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價(jià)格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時(shí)想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補(bǔ)充,改善主動(dòng)脈弓突出狀況
2025-09-29