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酸菜粉絲炒豆芽做法

2017-07-12 13:29:29      

主料:黃豆芽320克 干紅薯粉絲50克 酸菜70克;

輔料:青椒適量 蒜瓣適量;

調(diào)料:食油適量鹽適量 生抽1勺 老抽適量 白胡椒粉適量;

做法:

1、準(zhǔn)備好黃豆芽和紅薯粉絲。

2、紅薯粉絲用溫水浸泡;剪成小段備用。

3、酸包菜梗切成絲狀備用。

4、黃豆芽入無油鍋干煸至軟,盛起備用。

5、青椒切圈,蒜瓣拍破備用。

6、鍋中油熱,爆香蒜瓣。

7、倒入酸菜。

8、翻炒均勻。

9、倒入干煸好的黃豆芽,炒勻。

10、加入泡好的紅薯粉絲。

11、加入適量鹽,炒勻。

12、淋入老抽,炒勻。

13、加入白胡椒粉,炒勻。

14、淋入生抽,調(diào)好味。

15、加入青椒,炒至斷生。

16、加入紅剁椒,炒勻。炒好的粉絲豆芽盛入碗中即可食用。

貼心叮嚀:

1、做手撕包菜,菜梗不要丟棄,直接洗凈,用白醋泡兩天就可以做成酸菜炒食了。

2、紅薯粉絲用溫水浸泡比較容易泡發(fā)。

3、黃豆芽先干煸再炒,既可以保持其營養(yǎng)成分不丟失,還好入味。

4、喜歡吃肉也可以加點豬肉一起炒食。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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