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貧血
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酸菜燒血旺做法

2017-07-12 13:29:29      

食材

主料:酸菜200g ;鴨血1盒

輔料:油適量 ;鹽適量 ;紅辣椒適量 ;青蒜適量 ;姜適量 ;大蔥適量 ;胡椒適量 ;生粉適量;

步驟

1、 準(zhǔn)備好原材料;

2、燒鍋開水, 加入適量的鹽, 放入鴨血塊焯下水, 去除血沫;

3、 撈出后備用;

4、燒熱鍋,放入適量的油和辣椒油, 下入蔥姜末和紅辣椒一起翻炒;

5、 煸炒出香味后下入酸菜繼續(xù)煸炒;

6、 翻炒一兩分鐘后加入適量的高湯煮開;

7、 在小碗中加入適量的鹽, 胡椒粉和淀粉, 加入適量水?dāng)嚢杈鶆虺伤矸郏?/p>

8、下入焯過水的鴨血塊;

9、 再加入調(diào)好味的水淀粉;

10、 大火收汁, 出鍋前加入點青蒜;

11、 盛入盤中。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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