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清肺佳品豬紅渾身是寶

2017-07-12 13:29:29      

一、豬紅菠菜湯

材料:菠菜500克,豬血300克,鹽6克,味精1克。

做法:

1、 菠菜洗凈切段;

2、 豬血洗凈切塊;

3、 菠菜、豬血一起入砂鍋加水煮沸,調味后即可。

作用:清肺、補血、明目、潤燥。

二、豬血酸菜湯

材料:酸菜100克,豬血200克,姜片、蔥花各少許,鹽適量。

做法:

1、將酸菜洗凈切絲;

2、豬血洗凈切成厚片;

3、砂鍋置火上,倒入適量水,把酸菜、豬血與姜片一起放入鍋中,大火煮沸,加鹽調味后,撒入蔥花即可。

作用:酸香開胃,有補血、潤腸、排毒之效。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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