中國(guó)人好像大部分離不開酒，婚宴、應(yīng)酬、節(jié)假日、聚會(huì)等都缺不了，而酒的種類也是各式各樣，比如紅酒、白酒、啤酒、洋酒等，今天就來介紹下白酒，比如適當(dāng)喝白酒的好處、喝白酒的禁忌等其他注意事項(xiàng)。

適當(dāng)喝白酒的好處

1、開胃消食

在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。

2、維護(hù)心臟健康

心臟病是身體頭號(hào)殺手，每年都會(huì)有數(shù)以萬計(jì)的人因?yàn)樾呐K病而喪命。但大量的研究表明，適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險(xiǎn)。

3、消除疲勞和緊張

少量飲用白酒，通過酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。

4、舒筋活血

白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。

5、驅(qū)除寒冷

白酒的驅(qū)寒作用，連古人都有了明確的認(rèn)識(shí)。白酒含有大量的熱量，飲入人體后，這些熱量會(huì)迅速被人體吸收。一般來講，每1毫升白酒就能產(chǎn)生7千卡的熱量。

食用白酒注意事項(xiàng)

一、白酒的禁忌

1、忌加冰

因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖己退?，?dāng)然還有少量的醛類等雜質(zhì)。醛類物質(zhì)的沸點(diǎn)很低，能很快揮發(fā)掉，但是如果白酒經(jīng)過冰凍或者加冰后，就會(huì)影響其揮發(fā)，增加醛類物質(zhì)對(duì)人體（特別是肝臟）的損害。

2、忌各類酒混喝

各種酒的酒精含量不同，比如啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會(huì)加速酒精在全身的滲透作用，對(duì)肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會(huì)更加強(qiáng)烈。

3、忌腌制食品

夏天飲酒時(shí)，很多人喜歡選擇冷盤，其中腌制食品成為首選，殊不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對(duì)身體的毒害和副作用非常大。

二、白酒不能和什么一起吃？

1、 西紅柿和白酒

造成胸悶氣短。西紅柿中含有鞣酸，與白酒同時(shí)食用會(huì)在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻。

2、胡蘿卜和白酒

同食會(huì)使肝臟中毒。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，和白酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素，對(duì)肝臟健康不利。

3、核桃和白酒

導(dǎo)致血熱輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。兩者均屬熱性食物，同時(shí)食用易導(dǎo)致上火。

4、柿子和白酒

易患結(jié)石。酒精能刺激胃腸道蠕動(dòng)，并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石，導(dǎo)致腸道梗阻。

5、牛肉和白酒

引起牙齒發(fā)炎。同食易上火。牛肉有很好的補(bǔ)益作用，白酒也是大熱之物，同食易導(dǎo)致便秘、口角發(fā)炎、目赤、耳鳴等。

6、海鮮和白酒

海鮮中含有大量的嘌呤醇，可誘發(fā)急性痛風(fēng)，酒精有活血的作用，會(huì)使患痛風(fēng)的幾率加大。

7、白酒和牛奶

同食易得脂肪肝。

8、白酒和碳酸飲料

同食易傷五臟。

以上就是關(guān)于飲用白酒的注意事項(xiàng)，如果你覺得有用，如果你身邊有經(jīng)常飲酒的人，趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給他們吧！