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出血
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家常蓮藕骨頭湯的3種做法

2017-07-10 13:48:21      

蓮藕骨頭湯的做法一

食材:豬骨頭適量,蓮藕一節(jié),蔥一棵,姜片適量,鹽適量,白醋適量。

做法:

1、蓮藕洗凈切成滾刀塊,骨頭洗凈待用。

2、先燒開(kāi)一鍋水,放入大骨頭,焯水幾分鐘,將骨頭里的血水煮出來(lái)。

3、取出后的骨頭。

4、用冷水沖洗干凈,待用。

5、將所有已經(jīng)洗凈及待用的材料和清水均入電壓力鍋中。再加入幾滴白醋。

6、啟動(dòng)煲湯鍵。湯煲好后放入少許鹽即可。

蓮藕骨頭湯的做法二

食材:腔骨750可,藕300克,蔥1段,姜3片,鹽5克,水1800毫升。

做法:

1、腔骨洗凈,用沸水氽燙。

2、蓮藕洗凈去皮,切塊。

3、鍋內(nèi)放入蔥、姜和水。

4、再放入處理好的腔骨和藕。

5、蓋上鍋蓋,開(kāi)火。

6、待烹飪結(jié)束時(shí),加鹽盛入碗中即可。

蓮藕骨頭湯的做法三

主料:蓮藕250g,排骨500g。

輔料:紅棗適量,鹽適量,生姜適量。

做法:

1、排骨洗凈,入鍋焯出血水。

2、另起一鍋燒開(kāi)水。

3、將焯過(guò)水的排骨加入開(kāi)水中。

4、蓮藕洗凈切段備用。

5、待排骨六成熟時(shí)加入蓮藕和紅棗,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煲。

6、待蓮藕熟爛,加入少許山藥粉。煮開(kāi)加鹽調(diào)味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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