近年來(lái)，男性不育患者的人數(shù)不斷上升，對(duì)于想要孩子的家庭而言是很大的困擾，患上不育也容易導(dǎo)致夫妻間的感情出現(xiàn)破裂，因此不育的男性朋友們都很困擾。那么，男性為什么會(huì)不育呢？不育的原因有哪些呢？

導(dǎo)致男性不育的原因 

1、酗酒：酗酒導(dǎo)致男性不育的原因包括：第一，長(zhǎng)期喝酒能引起繼發(fā)性的性功能障礙；第二，大量飲酒導(dǎo)致雄激素分泌不足，影響生殖能力；第三，大量飲酒后影響精子的質(zhì)量，增加患不育的可能。

2、熬夜、睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而影響激素分泌、生精障礙等問(wèn)題。

3、長(zhǎng)期接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品：國(guó)內(nèi)沒(méi)有確切的研究證明電子產(chǎn)品會(huì)對(duì)人帶來(lái)哪些影響，臨床上也沒(méi)有確切病例。不過(guò)，手機(jī)存在輻射，男性經(jīng)常把手機(jī)揣到褲兜里可能會(huì)損傷精子，雖然這種輻射帶來(lái)的損傷非常小，不至于影響人的一些功能，但如果時(shí)間過(guò)久，或某些人對(duì)這種射線比較敏感，就可能造成功能障礙。另外，長(zhǎng)期處于高溫、電離輻射環(huán)境中的男性，發(fā)生不育的可能性更高。

4、久坐：久坐導(dǎo)致睪丸、前列腺等器官局部溫度過(guò)高、充血，進(jìn)而影響精子的生成及活動(dòng)力，影響精子質(zhì)量，導(dǎo)致不育。

5、吸煙：吸煙能夠?qū)е履行躁?yáng)痿，進(jìn)而誘發(fā)不育癥。另外，吸煙也能導(dǎo)致精子畸形，活力降低。有數(shù)據(jù)顯示，父親不吸煙者，胎兒畸形發(fā)生率僅0.5%，每日吸煙1~10支者為1.4%，10支以上則上升為2.1%。而吸煙會(huì)減少10%至40%的受孕幾率。

男生不育吃什么食物好

男性患上不育之后除了積極進(jìn)行治療之外，合理飲食也是不能少，合理飲食能夠讓男性健康更快恢復(fù)，那么男生不育吃什么食物好？下面我們來(lái)詳細(xì)了解。

韭菜

韭菜補(bǔ)肝及命門(mén)，能溫補(bǔ)肝腎，助陽(yáng)固精，所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎等作用，適用于精子異常、遺精等疾患。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有能使性腺活躍的生物活性。因?yàn)轶w弱、年高而性功能有所減退者，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善。

番茄

男人可以多吃番茄，因?yàn)槿梭w內(nèi)番茄紅素含量過(guò)低與某些疾病有關(guān)，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育癥等病人，其體內(nèi)的番茄紅素含量明顯低于正常人。因此，男性不育要吃什么一定不能少了番茄。

泥鰍

泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效，對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成的作用。

當(dāng)歸

當(dāng)歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內(nèi)分泌失調(diào)造成的生精障礙導(dǎo)致的男性。

魚(yú)類

魚(yú)類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，研究表明，魚(yú)肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。

狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽(yáng)痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽(yáng)。但熱瘍及陽(yáng)盛火旺者，不宜食用。

小貼士：男性不育，在平時(shí)可多補(bǔ)充各種的維生素，因?yàn)榫S生素可以幫助精子產(chǎn)生，同時(shí)促進(jìn)精子的產(chǎn)生，還可以保持自己的生殖器官不受到損害。尤其是其中的維生素E與男性的生殖健康有很大的關(guān)系，所以男性可以使用維生素e膠囊對(duì)自己身體之中的維生素進(jìn)行補(bǔ)充。