桑葉含有豐富的銅，可防止頭發(fā)白化，也可以用桑葉加水做成發(fā)膜，敷在頭發(fā)上；黑芝麻則具有黑發(fā)的功效；桑椹含有鐵與花青素，可抗氧化。詳細>>

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的……詳細>>

西米露又叫西谷米，是印度尼西亞特產(chǎn)，西米有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能。用西米做甜品,材料簡單，可搭配的東西很多,也很方便操作，成品后視覺效……詳細>>

很多人都知道黑芝麻可以烏發(fā)，其實黑芝麻還有很多養(yǎng)生功效是不為人知的，它對女性更是十分好，秋季多吃些黑芝麻對身體是極有好處的，那除了黑芝麻……詳細>>

人似乎生來就愛吃甜。可如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發(fā)肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質(zhì)疏松、膽結(jié)石等問題。怎么吃甜食……詳細>>