古熾明 副主任醫(yī)師
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提子是深受廣大人群都所喜愛(ài)的一種水果。提子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,不僅能夠美容養(yǎng)顏。而且還能夠補(bǔ)充我們體內(nèi)所需的各種微量元素,女性在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┨嶙舆€能夠起到安胎的作用,而且胎兒也能受益許多。那么剖腹產(chǎn)之后在坐月子期間能吃提子嗎?
實(shí)踐證明,產(chǎn)婦適當(dāng)吃些水果,不僅能增加營(yíng)養(yǎng),幫助消化,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),而且水果還有一些特殊的醫(yī)療作用,對(duì)產(chǎn)婦的身體健康,很有幫助作用。中外提子汁種類很多,常飲可以補(bǔ)血營(yíng)潤(rùn),使面色轉(zhuǎn)紅,發(fā)色光滑,婦女生產(chǎn)前后常吃,可以安胎氣,對(duì)產(chǎn)婦和將來(lái)的小孩都有益。
提子的營(yíng)養(yǎng)成分
1、提子中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時(shí),若及時(shí)飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解;
2、法國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對(duì)預(yù)防心腦血管病有一定作用;
3、提子中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內(nèi)自由基;
4、提子中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細(xì)胞癌變,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。葡萄汁可以幫助器官植手術(shù)患者減少排異反應(yīng),促進(jìn)早日康復(fù)。
通過(guò)上面的介紹,相信朋友們都已經(jīng)知道了女性在剖腹產(chǎn)之后的月子期間也是可以吃一些提子的,提子對(duì)于生產(chǎn)之后的女性來(lái)說(shuō)能夠起到很好的保健作用。不過(guò)需要注意的是,提子比較涼,不管在什么時(shí)候吃,都不宜一次吃得太多,坐月子的女性朋友們更應(yīng)該注意。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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