国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

干炸帶魚(yú)的家常做法

2017-07-27 10:01:25      

方法一

材料:帶魚(yú)、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽,胡椒粉、花椒、面粉。

做法

1、帶魚(yú)洗凈,去頭去尾清除內(nèi)臟。

2、然后切成長(zhǎng)度均勻的塊狀,放入蔥姜蒜,料酒、生抽、鹽,撒少許胡椒粉和花椒,翻勻后腌制25—30分鐘。

3、腌制好的帶魚(yú)表面裹一層薄薄的面粉。

4、炒鍋加熱,倒入食用油,待油溫六七成熱時(shí),放入帶魚(yú)。

5、中小火將帶魚(yú)炸到兩面金黃時(shí)撈出,放在廚房用紙上吸去多余油份。

6、擺盤(pán)即可,也可繼續(xù)做成糖醋或紅燒帶魚(yú)。

方法二

材料:帶魚(yú)、蔥、姜、蒜、二鍋頭、鹽,胡椒粉、花椒、面粉。

做法

1、首先將帶魚(yú)去鱗去內(nèi)臟清洗干凈切段備用。

2、準(zhǔn)備好蔥、姜、大蒜片,花椒和大料。

3、將所有佐料倒在帶魚(yú)上面。

4、加適量鹽。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)