古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天美食菜譜 魚(yú)香蒸蛋的做法
材料:雞蛋4個(gè)、豬肉餡50克、木耳(干)10克、小蔥10克、豆瓣醬4克、水淀粉等
做法:將雞蛋打入保鮮盒中,加少許鹽和2倍于蛋液的溫水?dāng)嚢杈鶆颍梢杂煤Y網(wǎng)過(guò)濾一下,蛋羹更嫩滑)。冷水上鍋,水開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸約10~15分鐘(根據(jù)容器大小和蛋的數(shù)量決定)。木耳泡發(fā),去雜質(zhì),切碎。姜蒜切成末備用,炒鍋倒油燒熱,下入肉餡和蒜末、姜末炒散,加入豆瓣醬炒香,然后加入鹽、白糖、少量水煮開(kāi),放入木耳再次煮開(kāi),用水淀粉勾芡,淋入醋、香油,撒蔥花制成魚(yú)香汁,將魚(yú)香汁淋在蒸蛋上即可。
小貼士:
1,泡發(fā)干木耳的時(shí)候加一些干淀粉,可以幫助清洗木耳上的雜質(zhì)。
2,過(guò)濾蛋液是為了使蒸蛋更細(xì)嫩,覆蓋保鮮膜或者蓋子上火蒸是為了使蛋液表面平滑不皺。
3,雞蛋和溫水的比例是1:2(也可以換成涼開(kāi)水)。
4,溫水加入蛋液攪拌均勻后,蛋液上會(huì)浮有一些泡沫,濾掉不要可以保證蛋液更加平整光滑。
5,如果有清湯,在制作魚(yú)香汁時(shí)代替水,味道會(huì)更好。魚(yú)香汁中還可以加入一些荸薺粒,口感更好。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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